Uống mật ong như thế nào để giảm cân hiệu quả

07:23 24/02/2018
Mật ong được coi là "mỹ phẩm thiên nhiên" giúp chăm sóc da hiệu quả, không những thế chúng còn mang đến vô số lợi ích khác. Có thể bạn chưa biết cách giảm cân bằng mật ong. Vậy uống mật ong như thế nào để giảm cân hiệu quả, tránh tăng cân trở lại?

**Thắc mắc: Mình nghe nói: Dùng mật ong thêm trứng gà và chanh tươi đánh tan uống mỗi sáng giúp lấy lại vóc dáng nhanh không biết đúng không.Mình đang tính áp dụng thử để loại bỏ chút mỡ thừa còn khoảng 48kg là đẹp, giờ đang 54kg cơ. Nhưng nhỏ bạn mình lại nói uống mật ong tăng cân chứ không giảm. Mình đang lo quá, không biết uống mật ong có giúp giảm cân không, và nếu có thì dùng cách nào?

[​IMG]

>>>>>>>>>>> Xem thêm: học chăm sóc da

**CHIA SẺ KINH NGHIỆM:

Mình là An, 26 tuổi. Đọc đoạn tâm sự của bạn mà mình thấy mình trong đó khoảng thời gian cách đây hơn một năm trước. Hồi đó mình cũng ú nu tận 51 kg cơ, trong khi cao có 1m54 à :( Bị mấy đứa bạn cứ chọc là heo ú này nọ thành ra rất buồn nên tìm cách giảm cân. Mình cũng đã thử một số cách giảm cân đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên mà mọi người mách nhưng không thấy hiệu quả. Tình cờ một hôm, đọc được bài viết về tác dụng của mật ong, có đủ cả từ làm đẹp, chữa bệnh đến các mẹo vặt từ mật ong luôn. Trong đó tất nhiên có bí quyết giảm cân với mật ong rồi.

Tuy nhiên, cách mà bạn nói đó không phải là để giảm cân mà là cách tăng cân bằng mật ong đấy. Cách giảm cân từ mật ong mà mình áp dụng và cho hiệu quả bất ngờ như vậy nè!

Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 muỗng mật ong với cốc nước ấm để uống. Tới khoảng 9h là thấy đói lại tiếp tục pha mật ong với trà để uống.

Ngày thứ 4 chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối. Và thay bằng việc uống mật ong và nước ấm.

Sau đó, bất cứ lúc nào thấy đói mình đều dùng thuốc giảm cân tự nhiên này để uống.
Tuần đầu có thể chưa quen và cảm giác hơi mệt mỏi chút xíu. Nhưng sang tuần thứ 2 sẽ quen dần nên bạn cứ duy trì thực hiện như vậy. Kiên trì áp dụng liệu trình giảm cân này trong 1 tháng mình đã giảm được 4 kg đó nha! Con số ngoài mong muốn của mình luôn.

[​IMG]



>>>>>>> Xem thêm: hoc boi toc co dau

Ngoài cân nặng được giảm, làn da mình cũng trở nên mịn màng, tươi sáng, sức đề kháng được tăng cường và hệ tiêu hóa cũng hoạt động tốt hơn.

Một số lời khuyên khi uống mật ong giảm cân mà bạn nên chú ý:

Dùng mật ong nguyên chất để mang lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là cách giảm cân nhanh bằng mật ong, nếu muốn xuống cân chậm có thể chỉ cắt bữa tối, còn bữa sáng và trưa ăn uống bình thường sẽ tốt hơn.

Chia nhỏ các đợt giảm cân, mỗi đợt có thể cách nhau một tháng chứ không nên thực hiện liên tục như vậy.

Kết hợp xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tránh các thực phẩm làm tăng cân.

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh hơn.

Chúc bạn thành công nhé!

THÔNG TIN NGƯỜI ĐĂNG:

Người đăng:
nguyễn hoài thương - fxvnhoaithuong
Địa chỉ:
quận 12
Điện thoại:
01657639355
Địa chỉ Email:
fxvn.hoaithuong@gmail.com
Hỗ trợ:
tieuthuyetmuadong_261992@yahoo.com
Hỗ trợ:
Yahoo support
 
Xem thêm:

Lạm dụng phá thai bằng thuốc 3 lần có sao không thế mọi người?

hiện nay đã không ít chị em lạm dụng thuốc để phá thai phổ thông hơn một lần. Họ cứ nghĩ rằng đã sở hữu thuốc phá thai, nên việc quan hệ và với thai không hề là vấn đề lớn. Nhưng l
  • Hôm qua: lúc 11:51

Bổ thận, cường dương, kéo dài cuộc yêu với thực phẩm Kvoi Men

Kvoi Men được sản xuất dành riêng cho nam giới từ 18 tuổi trở lên mắc chứng yếu sinh lý, với công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực sức bền sinh lý nam.
  • 15:17 16/07/2018

Giải đáp: Phá thai bằng thuốc ra dịch màu nâu là gì vậy?

Để xác định chính xác nguyên nhân vì sao sau khi phá thai bằng thuốc ra dịch màu nâu, các chị em hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
  • 13:06 16/07/2018

Viêm tai giữa ở trẻ sơ sinh là bệnh gì?

Viêm tai giữa ở trẻ sơ sinh là gì? Tìm hiểu ngay qua bài viết sau
  • 11:32 14/07/2018

Một tuần giảm béo bằng bắp cải cấp tốc mau chóng và an toàn

Phương pháp giảm cân bằng bắp cải bây giờ được rất nhiều nữ nhi tin dùng vì bắp cải vốn dĩ là 1 thức ăn từ thực vật hoàn toàn không có chất béo.
  • 13:05 13/07/2018

Hỏi đáp: viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì cần lưu ý gì?

Cùng tìm hiểu viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì qua bài viết sau
  • 13:32 13/07/2018

Cách chữa bệnh viêm tai giữa ở trẻ em hiện nay

Cùng tìm hiểu về cách chữa viêm tai giữa ở trẻ em qua bài viết sau nhé!
  • 13:01 11/07/2018

Viêm tai giữa ở trẻ em có nguy hiểm không thế nhỉ

Hãy cùng tìm hiểu về viêm tai giữa ở trẻ em có nguy hiểm không qua bài viết sau đây!
  • 11:14 11/07/2018

Sentrip mua bán ở đâu và giá bao nhiêu tại tphcm?

Sentrip hỗ trợ sinh lý nam giới, Sentrip không để lại tác dụng phụ. Chỉ cần dùng 1/2 tem có thể quan hệ và đạt được kết quả như mong muốn
  • 21:43 28/06/2018

5 nguyên nhân gây zona thần kinh bạn không thể bỏ qua

Zona thần kinh là một vấn đề dễ thấy ở nhiều người bị bệnh mỗi khi thay đổi khí hậu và cơ thể có khả năng miễn dịch kém
  • 17:49 24/06/2018

Gel titan tăng kích thước dương vật giá rẻ nhất tại Phú Yên.

Gel TiTan chính hãng Nga là loại gel tăng kích thước dương vật hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người tin dùng.
  • 14:20 23/06/2018